（公海jcjc5500 通讯员 董思倩）当代员工的健康不仅影响到他们自身的发展，而且关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养。因此，为引导青年老员工学习掌握健康知识，公海jcjc5500于12月9日晚18:30在医学院621教室举办“健康生活—最好的医生是自己”主题讲座，讲座由辅导员童晓芳讲授。

    童晓芳讲到，健康是由身体健康、心理健康、社会适应良好共同组成的，三者缺一不可。身体需要注意饮食搭配，加以锻炼维持健康；心理则需要时时关注，遇到困难应及时进行调整，可以找专业的老师、家人、周围的朋友交流、疏导。童晓芳提醒员工们在生活中应该多运动、注意饮食、不抽烟，适量饮酒，时刻注意身体变化，预防生活中的各种疾病，并提倡同学们能够拥有一个健康规律的生活。    

    通过本次讲座，使同学们更清晰地了解到健康的重要性，同时提高了员工们的健康意识，培养了员工良好的生活习惯，以积极乐观的心态来面对自己的学习和生活，希望同学们能够迅速适应大学校园这个新环境。

    审稿人：李小华