（公海jcjc5500  通讯员  童晓芳）为进一步提高老员工的心理素质，促进员工身心健康和谐发展，宣传普及心理健康知识，公海jcjc5500积极响应省教育厅和学校老员工心理健康中心的要求，于2023年6月1日-6月25日组织全院员工观看心理微课。

  此次活动以班级为单位集体观看，采用视频教学、文字讲解等多种形式，帮助员工了解心理健康维护、情感管理技巧、应对压力等方面的知识。通过分享个人的经验和感悟，推广健康、积极的心理状态和思维方式，提高自我认知和情绪管理能力。

  通过观看心理微课，员工们能够了解到心理咨询的积极作用。无论是焦虑、抑郁、自卑等问题，还是无法控制的情绪和行为等问题，同学们都可以寻求心理辅导，获取有效的支持和帮助，培养员工的自我调节的能力。

  审稿人：李小华